Banc de puissance powerlifting

Banc de puissance powerlifting

La presse de banc est un exercice très commun dans diverses disciplines sportives. Powerlifting n’est pas resté indifférent non plus. Pour que l’exercice soit efficace, et que le résultat de sa mise en œuvre soit satisfaisant, il est nécessaire d’étudier la technique de banc d’essai et de travailler correctement avec le projectile. Dans cet article, nous essaierons …

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