Dysbactériose. À des degrés divers de gravité qui se produit tous les hommes au moins une fois smoothie detox dans la vie. Lorsque dysbacteriosis dans l’intestin apparaissent des bactéries étrangères, et des champignons nocifs. Un certain nombre de micro-organismes levitra acheter utiles est réduit (ou plutôt, une diminution du rapport entre utiles et nuisibles sur le côté de celui-ci), ce qui conduit à des perturbations digestives. dysbiosis long écoulement est caractérisée par une malabsorption de vitamines, de graisses et d’autres composants alimentaires, ce qui conduit à la perte de poids et l’anémie. Les symptômes les plus courants sont les suivants: perte d’appétit, des ballonnements, des douleurs abdominales, des diarrhées fréquentes, la constipation ou les selles instables (alternance de diarrhée et constipation). La cause peut être des médicaments (en particulier les antibiotiques), la nicotine, l’alcool, les maladies digestives, les infections intestinales, malnutrition, déficit immunitaire.

Le traitement (en plus de l’élimination de la cause elle-même dysbiosis) – complexe, doit nécessairement inclure les trois composantes – alimentation, des des menus équilibrés bacteriophages à inhiber smoothie detox la microflore nuisible, et des préparations minceur pour régimespéciales pour la normalisation de la microflore intestinale.

Il devrait aider les préparations enzymatiques de réception du pancréas tels que pancréatine, Creon, Festalum et d’autres. Ils contiennent tous trois enzymes pancréatiques – lipase (pour les graisses), des amylases (pour les hydrates de carbone), et la protéase (pour protéines), mais dans des quantités différentes et des proportions. En conséquence, certaines préparations enzymatiques sont plus appropriés pour certains types d’aliments.

Pour augmenter la vitesse de production de la bile est nécessaire non seulement d’avoir assez de graisses animales et de protéines avoir des hanches, mais aussi de passer à un repas plus fréquents. Cela entraînera une vidange plus fréquente de la vésicule biliaire qui causent le foie pour le remplir avec plus rapide bile frais.

Traitement. En fait, l’épuisement gastro-intestinal est pas une maladie, est une condition analogue à celle surentraînement. Traité très simple – vous avez besoin de réduire la charge sur le tube digestif. Cela se fait en réduisant la quantité de smoothie detox nourriture consommée par 50-80% pour une période de 1 à 7 jours. Autrement dit, vous mangez tout de même que d’habitude, mais 2-5 fois moins. De nombreux athlètes ont peur de ces décharges, croire qu’ils vont perdre beaucoup de muscle et de la force pendant cette période. En fait, rien à craindre, puisque les pertes seront minimes (surtout si vous ne formez pas avec l’effort à ce moment). Pendant ce temps, votre tube digestif retour à la normale, vous aurez de nouveau beaucoup et être heureux, et gagner beaucoup plus que de perdre.

Ceci est confirmé par l’expérience qui a passé sur l’athlète actuellement âgé de 45 ans de notre club. Il a régulièrement consommé des produits laitiers, et a ajouté à 50 g de thé au lait. Mais 200 grammes de lait lui a causé la diarrhée. Il a commencé à augmenter progressivement prise masse seche la dose bu du lait. Environ 5 mois athlète a augmenté la dose quotidienne de lait de 50 à 500 g de lait assimilé ainsi que d’autres produits. Bientôt athlète était parti en vacances et a passé dans la région viticole traditionnelle. Dans les 3 semaines, il a consommé presque tous les jours des boissons à partir de raisins, en oubliant le lait. En conséquence, après la trempe 200 g diarrhée du lait lui a causé, comme avant l’expérience.

La conclusion est évidente. Le lait doit smoothie detox être consommé tous les jours, au moins tous les jours. Et puis tout ira bien.